Extremes SIXPACK WORKOUT für Zuhause | nur 5 Minuten!

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Comments

Wombat 04 says:

Bin bei minute 2 gestorben

blue tv 87 says:

WTF diese endübung hab ich nicht mal hinbekommen

Gabriel P. says:

soll man das nur einmal am tag machen ¿?

rXHrzn says:

Ich geb mir wirklich Mühe und Versuch alles sauber auszuführen. Bekommen aber immer nur mega rückenschmerzen dabei. So wirklich vorne ziehen ist da nicht. Und meine arme sind irgendwie mehr angestrengt. Was mach ich falsch? Bin jetzt kein fettsack oder so eigentlich bin ich zufrieden nur halt bisschen definieren

Mikasa Animerabbit says:

Alter das teil ist krass!!!
War hart an der Grenze, obwohl ich einige Übungen, die ich nicht machen kann/darf durch crunches und plank ersetzt habe….

Furkan Böyük says:

Bin gestorben

hekKse says:

mit der letzten übung killst du mich!! 😲😁

Waldemar Seibert says:

Hi Sascha, ich feier deine Videos mega und trainiere jeden Tag um so auszusehen wie du, mach weiter so! Du motivierst mich mega und bist daher mein Lieblingsyoutuber

Tiger Invictus says:

na zach!
da möchte man fast aufn dislike hauen ^^

John lang says:

Das pumpt ganz schon

Alisan G. says:

Hallo Sascha,
kann man komplett nur diese Workouts für Zuhause durchführen ohne ins Fitnessstudio zu gehen und an den Geräten trainieren?
Danke

JFire says:

0:38

m Howy13 says:

Bäähm
Kann mich vor lauter Sixpack nicht mehr einkriegen🤣👍

Reazer says:

der moment wenn man das 3 mal am tag macht weil man angst hat das nichts passiert xd

Renzo Goa says:

Hey super, danke! Was hast Du für einen Zeitgeber, der runterzählt, Runden vorgibt und manchmal z.B. 20 sek. Pausen zwischenschaltet? Ist das eine App? ❓

Jason borne says:

Wie oft am Tag sollte man die Übung machen und wie oft in der Woche also jeden Tag oder wie?

Brit Fleck says:

Ich, m/13 Beichte das ich jetzt am Arsch bin

Time Taker says:

Great work, just learned a few new exercises!

_ HyDrO _ says:

Einfach Ignorieren

0:36

Mopsel Weiss says:

Grade probiert unschaffbar für mich…
Hammer Respekt

Pyro Technik ist kein Verbrechen says:

Alter schwede die letzte übung war extrem intensiv

MaikMKinG says:

Wie oft soll man das in der Woche machen?

Miguel Rynarzewski says:

Gutes Tipps für das Training

Ersel Uysal says:

Allein für den tipp am anfang ein LIKE

Artzunde Race says:

Wow danke für ein so geiles Workout
Ich mache es jeden Abend und es bringt mich echt weiter.

Denis Hientz says:

Reicht es neben der Ernährung wirklich den Bauch nur 5 Minuten zu trainieren?

darlu Santos says:

Das ubungen Sind sehr wunderschon

RexTheProBuilder says:

Bei mir entsteht bei den Übungen auf dem Rücken immer ein hohlkreuz ist das schlecht was soll ich dagegen tun

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