10 Minuten Sixpack Workout – Level 4/4 (EXTREM)

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Comments

GodNaruto says:

Wer schwitzt auch anders?

Dutch Van Der Linde says:

Bestes bauch-workout ever😵👍

Larry Music says:

mach das seit dem das video draußen ist jeden 2 3 tag und ich hab n 8pack bekommen was will mann mehr

Tomahawk says:

Gibt es Workout – Level 1-4 auch als Ganzkörpertraining? 😉 Konnte nichts finden.

Moryx says:

Bin ja komplett gestorben

Man kennts says:

Wie er jz 2019 aussieht und seine Videos macht
🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😊😂😁😁😁😃😄😁😂😃😂

Peter Gruber says:

Mega, echt anstrengend und fordernd, mal schauen wie lange es dauert bis ich alle Übungen genau so mitmachen kann!

Chris der Karpfen, Pyro says:

Hab mal ne Frage ich hatte immer nach den Videos von dir Muskelkater aber jetzt habe ich irgendwie nach dein Videos keine mehr aber ich kriege Trotzdem nicht alles hin also nicht das es jetzt einfach für mich wäre ist genauso anstrengend wie vorher oder mach ich da irgendwas falsch

Lg Chris

Machst Mega Videos mach weiter so !!!

2 WheelBuddies says:

Ist es schlimm wenn man beim ersten Mal einpaar Übungen leicht unsauber macht???

M. M. says:

war anstrengend aber das 10 min sixpack workout von Pamela Reif ist viel anstrengender

Rolexo says:

Wegen meiner skoliose kann ich viele Übungen nicht machen weil ich sonst schmerzen im unteren Rücken habe

alina. dxrk says:

Ach Hilfe…Ich komm nicht mehr weg!

fiti 2k19 says:

Richtig nice😂☻

US Army says:

Was mit deinen haren?

Ma Ru says:

Hab leider nicht alles geschafft, aber Mega geil!!

fiti 2k19 says:

Wie viele Kalorien verbrennt man ganz grob bei diesem workout bei 50kg?(nur ca) PS:liebe deine workout Videos 🙈

Soos soos says:

kommt jetzt noch 5/4 ? hahahgaghaha

Tobias Bendel says:

Bitte stufe 5

Yunus Topluöz says:

Hab mich denk ich noch nie so angestrengt bestes video mach weiter so folge dir immer

Moryx says:

Alter ich bin so kaputt 😂😂😂

Eda Oeztürk says:

Warum sollte man das nur all zwei Tage mache ?

Kasuke says:

wer guckt es auch immernoch?

Schoko Proteinshake says:

Boah, das war intensiv. Habe jetzt zum ersten mal lvl 4 gemacht und habe sonst immer lvl 3 gemacht. Ich glaube man sollte immer mal ein wenig die Workouts wechseln. Lvl 3 hatte mich kaum mehr gefordert im Vergleich zu früher.

lul skit says:

Kann ich dass workout jetz eig immer machen oder muss ich nach ner gewissen zeit auf ein anderes umsteigen weil die muskeln sich daran gewöhnen?

RobyRobRob says:

Ist es normal wenn es auch ein bischen auf die Beine geht?

MAXI says:

1:27

Herr Hausen says:

Am Ende war ich ein bisschen enttäuscht weil ich Level 3 min genauso schwer finde.. Ein Tag danach ich nehm alles zurück! Aua!

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